Academia QP

Consiste em tomar 15 minutos para ficar em silêncio e fazer repetições QP intensivamente.
Serve para compensar o atraso durante o dia.
Você pode divagar a metade do tempo e ainda dará 45 repetições.











Fonte: Chamine, Shirzad. Inteligência Positiva.2012. Editora Objetiva.

Fortalecendo cérebro QP

A prática consiste em atenção plena e você pode encaixar isso na sua rotina facilmente:

Escovando os dentes: preste atenção na sensação das cerdas tocando sua gengiva, no cheiro da pasta de dente ou sinta as bolhas estourando dentro da sua boca.

Tomando banho: atenção nas gotas caindo sobre sua pele, no barulho da água batendo no piso e/ou na sensação da espuma sobre a pele, por exemplo.

Exercício físico: feche os olhos e perceba os sons do aparelho, sua respiração, etc; sinta a sensação do músculo exercitado, se doer, perceba todas as nuances de dor. Se você caminha ou corre, preste atenção nas imagens, nos sons da natureza, dos seus pés batendo no chão, do vento nos ouvidos, etc.

Comer: preste atenção na textura e no gosto da comida sendo mastigada.

Ouvindo música: escolha um instrumento e se atente aos sons que ele faz, em cada nuance das notas.

Estar com entes queridos: ao abraçar um ente querido, sinta seu coração bater, a respiração desta pessoa, falando com ela, repare nas pupilas delas, as cores e o brilho dos olhos dela.

Lembrando que devem ser 100 repetições por dia, para que tenha efeito e o prazo para obter resultados significativos é bem rápido.

Cérebro sobrevivente e Cérebro QP

O cérebro sobrevivente é composto pelas partes mais primitivas do cérebro, o tronco cerebral e o sistema límbico, que são envolvidos na nossa resposta ao perigo.
Ele nos faz reagir com luta ou fuga e ativa os agentes sobreviventes da mente, os sabotadores.

O cérebro QP consiste do córtex pré-frontal medial, o circuito da empatia  e o lado direito do cérebro.

O CPFM executa funções como observar a si mesmo, fazer uma pausa antes de agir, acalmar medo, manter-se centrado em meio ao desafio e ter a sabedoria do pressentimento

O circuito da empatia inclui os neurônios-espelho, o córtex da ínsula do CPFM e o córtex cingulado anterior (ACC). e funciona como diapasão do cérebro, pois captam o estado psicólógico dos outros e automaticamente nos fazem vivenciar estados similares, incluindo mudanças reações físicas em reação aos outros.

O lado direito do cérebro trabalha o todo, com as imagens, linguagem não verbal e a detecção de sinais invisíveis, tais como energia e humor.

Nas próximas postagens, vou contar como você pode fortalecer seu cérebro QP, mesmo se sua rotina for intensa.

Jogo de poder da Ativação: Tome o lugar dos sabotadores

Ele vai fortalecer seu poder de ativação do seu Sábio.

Para isso, coloque-se no lugar do seu principal sabotador e tente prever como ele pode procurar sabotar sua ação, prevendo os pensamentos que sussurraria ou gritaria nos seus ouvidos durante a ação e as mentiras que usaria para justificá-los.

Jogo de poder da Navegação: Olhar para o futuro

Este jogo de poder vai fortalecer o poder de navegação do seu Sábio.

Quando se encontrar na bifurcação, ou em dúvida, se imagine no final da sua vida revendo as suas escolhas que tem que enfrentar agora e desse ponto de vista, responder "o que você gostaria de ter escolhido nesta ocasião?"

Jogo de poder da Inovação: Sim... e...

Este jogo de poder vai fortalecer o poder de Inovação do seu sábio.

Tenha o máximo de ideias possível e a cada ideia você complementa "Sim, o que gosto desta ideia é ... e (uma nova ideia).

Jogo de poder da Exploração: O antropólogo fascinado

Ele vai fortalecer o poder de exploração do sábio em você.

O jogo consiste em você simplesmente observar atentamente e descobrir o que simplesmente é, sem tentar criticar, mudar ou controlar a situação.

Jogo de poder da Empatia: Visualize a criança

Isso vai ativar este poder do sábio em você.

É só você se visualizar criança em um local onde sua essência transpareça, que gere amor e empatia.

Para empatia com os outros, visualize a pessoa quando criança em sua verdadeira essência antes dela sentir o peso dos sabotadores, como por exemplo o que costumava alegrá-la quando criança.

O sábio

Os sabotadores só não agem na dor do luto ou nos primeiros segundos após uma adversidade.
O sábio aceita e acolhe todos os resultados e circunstâncias como dádivas e oportunidades.
Ele tem 5 poderes:
1) Capacidade de empatia por nós mesmos e pelos outros: pois ela renova a vitalidade e recarrega a bateria que é sugada pela violência do Crítico contra nós mesmos;
2) Explorar com curiosidade: é útil para entender uma circunstância mais profundamente para colocar você em um caminho melhor, perguntando "O que mais posso descobrir?";
3) Inovar com opções criativa saindo dos parâmetros convencionais, das suposições e dos hábitos que nos seguram, perguntando "Qual é um modo completamente novo de fazer isso?";
4) Navegar entre as escolhas e escolher os caminhos que se alinham aos seus valores e princípios com base em consistente bússola interna, onde as coordenadas são o que dá sentido e significado para sua vida ,e
5) Ativar intenção para gerar resultados, que leva você à ação pura, onde suas energias emocional e mental estão direcionadas para a ação, ela se torna necessária quando você descobre que caminho tomar.

Nas próximas semanas, vou ensinar jogos de poder para cada poder do sábio, para fortalecê-lo.

Enfraquecendo os sabotadores

A estratégia mais eficiente é identificar e rotular os pensamentos e sentimentos dos sabotadores quando reparar neles.
Ao observar e rotular, você desmascara e desacredita a voz deles.

Sabotador cúmplice: Esquivo

Foco excessivo no positivo e agradável, com fuga de tarefas e conflitos difíceis e desagradáveis.
Evita conflitos e não sabe dizer não.
Não dá importância para problemas reais e tenta rechaçar os outros.
Procrastina tarefas desagradáveis.
Mentiras para justificar: Você é boa pessoa por poupar os sentimentos dos outros; Nada de bom resulta de um conflito; é bom ser flexível; alguém precisa pacificar.
Negar conflitos e negatividades impede que o Esquivo trabalhe com elas e as transforme em dádivas; o que é evitado acaba infeccionando, relacionamentos são superficiais pela fuga de conflitos; a confiança alheia é reduzida, porque não sabem quando a informação negativa é omitida.

Sabotador cúmplice: Controlador

Necessidade ansiosa de assumir a responsabilidade e controlar situações, forçando as ações dos outros à sua própria vontade e quando isso não é possível, fica ansioso e impaciente.
Conecta-se com os outros pela competição, desafio, atos físicos ou conflitos, em vez de emoções; leva as pessoas além da sua zona de conforto; ganha vida quando faz o impossível e contraria a probabilidade; estimula-se por conflitos e se conecta por  meio deles e fica surpreso pelos outros se magoarem; sua comunicação intimida os outros, que o interpretam como raiva ou crítica.
Mentiras para justificar: Sem mim,você não consegue fazer muita coisa, é preciso forçar as pessoas; se eu não controlar, serei controlado e não consigo suportar isso; estou tentando terminar o serviço por todos nós.
Consegue resultados temporários, com o custo dos outros se sentirem controlados, resssentidos e incapazes de alcançar suas maiores capacidades, gerando ansiedade, porque muitas coisas na vida não podemos controlar.

Sabotador cúmplice: Inquieto

Faz com que a pessoa busque constantemente maior excitação na próxima atividade ou se ocupa sempre, raramente fica em paz ou satisfeito com a atividade do momento.
Distrai-se facilmente e dispersa, executa muitas tarefas e planos diferentes, procura excitação e variedade, foge de sentimentos desagradáveis rapidamente, busca novos estímulos com frequência.
Mentiras para justificar: A vida é curta demais e precisa ser vivida intensamente; Não quero perder nada.
Evita foco real e duradouro nos assuntos e relacionamentos que realmente importam. Há uma fuga baseada na ansiedade de estar presente e vivenciar cada momento intensamente, incluindo situações desagradáveis. Os outros têm dificuldade de acompanhar o frenesi e o caos criado por este sabotador e são incapazes de construir algo neste ambiente.

Sabotador cúmplice: Hipervigilante

Tem ansiedade contínua e intensa quanto a todos os perigos da vida e foco no que pode dar errado, vigilância que nunca descansa.
Está sempre ansioso, com dúvidas sobre si mesmo e os outros, altíssima sensibilidade a sinais de perigo e expectativa constante de contratempos e perigo, como de que as pessoas vão estragar tudo, pode procurar tranquilidade  e orientação em procedimentos, regras, autoridades e instituições.
Mentiras para justificar: A vida é cheia de perigos; se eu não ficar alerta, quem vai ficar?
A ansiedade constante consome muita energia vital, perde credibilidade por ver perigo onde não tem, as pessoas se afastam dele.

Sabotador cúmplice: Hiper-racional

Este é focado intensa e exclusivamente no processamento racional de tudo. É percebido como frio, distante e intelectualmente arrogante.
Possui uma mente intensa e ativa, é reservado e não permite que os outros conheçam seus sentimentos, acaba mostrando os sentimentos por meio de ideias, prefere apenas observar a loucura e analisar de longe, perde a noção do tempo devido à intensa concentração, com tendência ao ceticismo e debate.
Mentiras para justificar: a mente racional é o que mais importa e deve ser protegida da invasão desagradável das emoções e necessidades das pessoas para conseguir concluir o trabalho.
Este sabotador limita a profundidade e a flexibilidade dos relacionamentos por meio de análise e intimida as pessoas menos lógicas.

Sabotador cúmplice: Vítima

Estilo emocional e temperamental para conquistar atenção e afeição, com foco em sentimentos dolorosos e tendência para mártir.
Quando criticado ou malcompreendido, se recolhe, faz beicinho e emburra. Bastante dramático e temperamental. Quando as coisas ficam dífíceis, quer desmoronar e desistir. Sufoca a raiva, gerando depressão, apatia e fadiga. Ligação inconsciente em ter dificuldades.
Mentiras para justificar: Agindo assim, pelo menos tenho um pouco de amor e atenção que mereço; a tristeza é nobre e sofisticada que mostra profundidade excepcional , além de discernimento e sensibilidade.
A vitalidade é desperdiçada no foco em ressentimentos e internalização.
Acaba afastando as pessoas.
Os outros se sentem frustrados, impotentes ou culpados por não conseguirem curar o ferimento da Vítima.

Sabotador cúmplice: Hiper-realizador

Que está com este sabotador é dependente de desempenho e realizações constantes para respeito próprio e autoavaliação, altamente voltado para sucesso externo, com tendências workaholic e perda de contato com necessidades emocionais e de relacionamento mais profundas.
É uma pessoa competitiva, atenta a imagem e status, bom em disfarçar inseguranças e mostrar imagem positiva, adapta a personalidade para ser mais impressionante para os outros, pode se autopromover, mantendo as pessoas à uma distância segura, dedica-se a aperfeiçoar a imagem pública.
Mentiras para justificar: O objetivo da vida é alcançar realizações e produzir resultados, mostrar uma boa imagem me ajudar a alcançar resultados, sentimentos são uma distração e não ajudam em nada.
A paz e a felicidade acabam sendo fugazes e efêmeras, a autoaceitação é dependente do próximo sucesso, perde conexão com sentimentos mais profundos e a capacidade de se conectar intimamente com os outros.

Sabotador cúmplice: Prestativo

Tenta indiretamente conseguir aceitação e afeição por meio de ajuda, agrado, resgate ou elogio aos outros, perdendo as próprias necessidades de vista e fica ressentido.
Precisa se certificar com frequência da aceitação e afeição dos outros.
Não consegue expressar as próprias necessidades abertamente e diretamente, fazendo isso deixando as pessoas se sentirem obrigadas a retribuir.
As mentiras para justificar: Não faço isso por mim; ajudo os outros altruisticamente e não espero nada em troca; o mundo seria um lugar melhor se todos fizessem o mesmo.
Pode colocar em risco as próprias necessidades, levando a ressentimento e desgaste.
Os outros podem desenvolver dependência e podem se sentir obrigados, culpados ou manipulados.

Sabotadores cúmplices: O insistente

São 9 os sabotadores cúmplices e nas próximas semanas, vou falar sobre cada um deles, sobre o Sábio e como enfraquecê-los e fortalecer o Sábio.

O insistente está ligado ao perfeccionismo e necessidade de ordem e organização exageradas.
Quem está sob influência dele é pontual, metódico, perfeccionista, irritável, tenso, teimoso, sarcástico, altamente crítico de si mesmo e dos outros, alta necessidade de autocontrole e autocontenção, trabalha além do necessário e é altamente sensível à críticas.
As mentiras para justificar são: Depende de mim consertar as confusões que eu encontrar; Sei como as coisas devem ser feitas e preciso fazer a coisa certa; o perfeccionismo é bom e me faz sentir bem comigo mesmo.
É fonte de constante ansiedade e frustração; causa ressentimento e dúvida de si mesmo e resignação nos outros, por se sentirem criticados continuamente e saber que por mais que trabalhem, jamais vão o agradar.

Sabotador Universal: O crítico

Ele leva você a criticar a si mesmo, aos outros e as condições e circunstâncias e é o gerador  da maior parte da ansiedade, estresse, raiva, decepção, vergonha e culpa. Ele se desenvolve dependendo das necessidades de sobrevivência de cada um, geralmente, fazendo com que achemos defeitos em nós mesmos, nos outros e nas circunstâncias, nos atormentando por erros passados e falhas atuais, não vê o lado bom das pessoas e das circunstâncias.
As mentiras para justificar são, por exemplo: se eu não fizer você se sentir mal pelo resultado negativo, você não vai fazer nada para mudá-lo; Se eu não criticar os outros, você vai perder sua objetividade e não vai proteger seu próprio interesse e se eu não botar medo em você sobre maus resultados futuros, você não vai dar duro para impedir que aconteçam.
Ele é a causa de muitos conflitos de relacionamento e a causa de nossos sofrimentos.

Teste de sabotadores

A questão não é se você tem ou não algum deles, mas sim quais você tem.
Saber disso, vai te ajudar a ter ações mais assertivas e produtivas na sua vida e trabalho.

As instruções são, fazer primeiro o segundo teste e depois o primeiro, pois assim você identificará qual é o sabotador cúmplice do Crítico e no segundo teste, você vai entender qual a porcentagem de tempo no seu dia-a-dia, eles estão no comando.

Vou deixar aqui o link para o teste: https://www.companhiadasletras.com.br/testeinteligenciapositiva/

Nas próximas semanas, vou descrever as características de cada um dos 10 sabotadores e também como enfraquecê-los.

Me contem nos comentários, qual o seu resultado.

Até logo!

Aformações para reprogramação mental

As aformações são perguntas que parecem afirmações e que estimulam seu subconsciente a procurar as respostas dentro dele, ou justificativas que confirmem a pergunta, favorecendo a reprogramação mental.

Esta técnica é mais efetiva do que as afirmações positivas, porque não sofre resistência da consciência, que é o que na verdade é quem precisa ser convencida.

Vamos ao exemplo...

Você quer manifestar um emprego em determinado, a aformação que você pode fazer é: Porque estou tão feliz neste cargo?

Outro exemplo: você quer manifestar aumento de salário, então você pode fazer a seguinte aformação: Por que meu salário (fale o valor) supri tão bem minhas necessidades?

Você vai perceber que a sua consciência não oferecerá resistência e isso torna mais fácil acreditar.

Gostou da dica?

Então comenta aqui embaixo como foi a sua experiência com as aformações.

Foco no dinheiro e a vibração da escassez

Este post é para quem está desempregado, sem cliente ou com dívida.
O primeiro ponto que quero abordar é que TODO MUNDO PRECISA DE DINHEIRO, nada é de graça, portanto não adianta você sair por aí dizendo que precisa pra pagar as contas, se manter ou que os clientes não fecham com você.
Isso o Universo e a Fonte Criadora já sabem.
O segundo ponto, e o mais importante é você focar no que precisa ser feito para atingir o dinheiro. É isso mesmo... FOCAR NO PROCESSO! Encare o dinheiro como pura consequência do seu esforço e claro, vibre na energia da ação.
Reflita em o que precisa fazer para mudar esta situação, crie um plano de ação estratégico e parta para a ação com foco nisso e me diga depois o resultado.
Com relação a isso, vou citar um exemplo de uma cliente que tive, que recebeu uma proposta no trabalho de ser PJ para ganhar mais, ela passou a fazer o próprio horário e quando iniciou assim, as vendas dela caíram e ela começou a lamentar, dizendo que precisava do dinheiro, que tinha contas a pagar, foi então que disse para ela focar no processo da venda, na comunicação, no relacionamento com o cliente, nos benefícios dos serviços que ela vende, porque a Fonte criadora já sabia do que ela precisa, na semana seguinte, ela voltou e disse que as coisas tinham melhorado no trabalho, porque tinha batido a meta, e eu só perguntei: mudou o foco, né? Ela respondeu que sim.

Se você quer mudar sua vida e sozinha(o) não está conseguindo, agende um horário comigo para uma entrevista gratuita e online, basta clicar no botão no canto inferior direito da página.

Até logo!

Gratidão para reprogramação mental

Uma forma de tirar o foco do estado indesejado e focar no que queremos é agradecendo pelo que já temos.
O ideal é agradecermos por tudo que nos acontece e atraímos, porque fomos nós mesmos que fizemos isso, mesmo que inconscientemente, afinal não dizemos "Quero atrair um relacionamento abusivo", mas devido a crenças e a vibração que é criada a partir disso, acabamos por atrair.
Porque tudo que focamos tem a tendência de aumentar, expandir, então porque não focar no que é bom na nossa vida?
Outra coisa a respeito da gratidão, é agradecer pelo que queremos como se já tivéssemos conquistado, porque o que está na nossa mente já é de alguma forma realidade, ela só precisa ser materializada, e a pensando desse modo, podemos e devemos ser gratos pelo que desejamos manifestar.
Esse é o caminho.
Até logo!

Outras técnicas de reprogramação mental

Oi, desejo que esteja tudo bem contigo.
Hoje eu vim falar de outras técnicas de reprogramação mental: PNL e Hipnose.
Através de padrões de linguagem apropriados e exercícios de Programação Neurolinguística e transe hipnótico para acessar o inconsciente, podemos encontrar a raiz da(s) crença(s) e então reprogramá-la(s).
Eu faço isso durante meu processo de Coaching, por volta da 2ª sessão, após o cliente conhecer seu principal valor.

O Ho'oponopono e a manifestação da realidade desejada

Esta é uma técnica havaiana para limpar as energias, carmas, bloqueios e etc.
Para fazer você vai precisar de um japamala de 108 contas, 108 grãos de feijão ou mesmo um terço( fazer 2 vezes) e afirmar as seguintes frases:

- Repetir Objetivo e a cada repetição passar para a próxima conta.

Fazer 108 vezes, durante pelo menos 21 dias, pois 108 vezes, segundo a neurociência é o número para que consciente e subconsciente entrem em ressonância e 21 dias que é o tempo de formar novos hábitos.

Caderno dos desejos para reprogramação mental e manifestação dos desejos

Você pode fazer isso num bloco de notas ou em um caderno velho.
Anote neste caderno, com o máximo de detalhes, a realidade que deseja manifestar.
Escreva sempre no tempo presente, por exemplo: Eu possuo uma casa térrea, com 3 quartos, etc.
Leia o que escreveu durante 21 dias e/ou até se convencer de que seu desejo é realidade.

Afirmação positiva para Reprogramação mental

Aconselho que antes de fazer a afirmação, fazer o DCD para adequar e gerir a emoção relacionada ao objetivo/desejo.
Você pode fazer afirmações de identidade, de capacidade e/ou de merecimento.
Por exemplo:
Eu sou rica, próspera e abundante
Eu posso ser rica, próspera ou abundante.
Eu mereço ser rica, próspera e abundante.

Painel de visualização para reprogramação mental

Esta técnica consiste em criar um quadro com as imagens do seu estado desejado e colocá-lo em lugares estratégicos que você verá sempre.
Lembrando que seu sentimento deve ser o mais positivo possível, como se já tivesse realizado.

Técnica da visualização mental para reprogramação mental

Para começar este post, quero reiterar que suas emoções/sentimentos devem estar congruentes com seu desejo/objetivo, porque o sentimento determina a sua vibração e é o resultado do pensamento + emoção.
Para adequar faça o DCD, que já expliquei em post anterior.
Esta técnica consiste em mentalizar tudo que você quer durante 68 segundos, com o máximo de detalhes possível, pense na realidade que deseja e como estará quando alcançar o resultado desejado.

Técnica da Lembrança futura para Reprogramação mental

Esta é uma técnica ensinada por Neville Goddard.

Ela consiste em transformar seu presente em passado e seu futuro em presente.

Vou dar um exemplo:

Você está com dívidas e quer acabar com esta situação, então você simplesmente diz: Eu lembro quando eu tinha $(valor) em dívidas e agora ela está quitada, sou feliz e grata por isso, sempre visualizando a situação.

Lembrando que o detalhe importante é estar com a emoção condizente com a afirmação, pode ser alegria, realização, gratidão, amor.

Caso tenha dificuldade em conectar a emoção com a razão, faça o DCD (Duvidar-criticar-determinar) que já ensinei em posts anteriores.

Para agendar seu bate-papo gratuito comigo pré-coaching, acesse: Agenda, ou clique no botão no canto inferior direito da página.

Como consegui recuperar minha saúde emocional com o auto-coaching 2

Até os trabalhos voluntários que comecei a fazer, parei, por causa da auto-sabotagem.
Então, comecei a aplicar as várias ferramentas que tive acesso, principalmente o DCD, do dr. Augusto Cury e fui me curando.Conheci a Física Quântica, Neurociência e outras informações que me ajudaram a refletir sobre meus posicionamentos e diretrizes internas e ressignificá-los e fui percebendo melhoras, além de usar hipnose e PNL associadas para isso, assim como ferramentas de Coaching.
Lembrando, que tentei fazer terapia com 3 psicólogos diferentes e nenhum conversava comigo e sentia falta disso de orientação e então desisti da terapia e procurei meus próprios meios de me equilibrar, mas não desaconselho fazer terapia, SE ACHAR QUE PRECISA, FAÇA.
No meio disso tudo, descobri minha missão/propósito e comecei a fazer o que é necessário e tem surgido oportunidades.

Por isso, eu falo, não desistam, sigam sua missão, sem medo, sem importarem-se com o que os outros vão falar, porque o que importa é você ser feliz, sem machucar ninguém.

P.S: O DCD funciona da seguinte forma, por exemplo: Duvidar - Por que você foca nas suas falhas?
Criticar - Eu sei que você ficou muito mal com o resultado da sua escolha e consequente ação, mas o passado já aconteceu e não tem como mudar, o melhor é aprender com o resultado/consequência e seguir em frente.
Determinar - sendo assim, vou focar no objetivo com alegria e gratidão.

Como consegui recuperar minha saúde emocional com o auto-coaching 1

Para vocês entenderem preciso contar uma parte da minha história.
Há um tempão atrás, tive que fazer uma escolha que mudaria toda minha vida.
E decidi não continuar com a situação, que acarretaria uma responsabilidade enorme para mim, que estava com foco nos estudos e se deixasse a situação prosseguir teria que me sacrificar.
Parti para a ação e tudo correu totalmente diferente do que imaginei e acabei bloqueando minha memória para a real situação, que foi bem melhor do que o esperado.
Como um bom ser humano, fui atrás de culpados ao invés de assumir minha responsabilidade e me senti culpada a troco de nada e comecei a me punir.
Criei um bloqueio mental, criei a crença de que não merecia seguir em frente.
E claro, minha vida parou.
Não consegui mais emprego e quando conseguia, não conseguia me manter nele.
Ou quando começava a ser elogiada, fazia alguma coisa que me fazia perder o emprego, auto-sabotagem.
Passei muito tempo assim e então tive contato com algumas informações que me fizeram enxergar que não há falha, mas consequências, que tudo que acontece, é gerado primeiro no meu psicológico.
Fiz formação em Coaching, PNL e Hipnose, que fizeram enxergar, mesmo com dificuldade, que a responsabilidade era toda minha.

... Continua na próxima semana.

Procrastinação e desalinhamento vibracional

Você procrastina? Adia interminavelmente certas tarefas que são importantes?
Se sim, tenho uma má notícia pra você: agindo assim, nunca realizará seus desejos.
Sabe por que?
Porque você não está alinhada vibracionalmente com seu objetivo.
Na vida, estamos acostumados a viver a dualidade, chato x legal, bem x ruim, bom x mal, mas isso não passa de ilusão, porque a essência do Universo é a consciência amorosa e ponto.
O que existe, na verdade é uma não-conexão com o Todo e com o Eu superior, pois somos Deuses em essência, amor puro em essência e tudo que está relacionado a isso.
Se você procrastina,  que tal então, mudar de atividade, descobrindo o que realmente te faz vibrar no amor?
Isso exige reflexão, meditação e autoconhecimento. Ah, pequenos esforços diários.

Quer saber mais? Então agende sua entrevista gratuita de qualificação, no link abaixo:
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Convicções e como elas podem te auxiliar

No decorrer da vida, formamos diversas crenças, sejam elas positivas ou negativas, que com vivências e experimentações se tornam convicções.
Convicção é toda ideia que você defende com afinco, argumentando racionalmente ou não.
Elas se tornam convicções, porque a crença gera uma frequência vibracional, pois como já sabem é a combinação de uma emoção + sentimento= sentimento, que gera um valor, sendo que tudo isso é energia, fazendo com que vibremos na tal frequência e acabamos por atrair exatamente situações, pessoas e coisas na faixa em que estamos.
A grande notícia é que isso tudo pode ser transformado ou reforçado, através de técnicas apropriadas e planejamento prévio.
O segredo é, para quem acompanha o meu blog já sabe, é vibrar na mesma frequência do que se quer, focando e soltando, conforme a necessidade, a questão é ouvir a voz do coração.

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Introdução ao meu trabalho de Reprogramação de crenças

Frequência do Universo e como ressonar e manifestar

Você já deve ter ouvido por aí que a frequência do Universo é o amor, certo?!
E realmente é.
A frequência do amor engloba vários valores, que são gerados a partir do sentimento, que é simplesmente a emoção conjunta com o pensamento.
Para ressonar com o que quer e manifestar, precisa compreender exatamente que conjunção é a que está o seu objetivo/meta para então começar a vibrar nela e através de ações planejadas, fazer com que o Universo empreenda o que deseja.

Para saber as técnicas adequadas para isso, agende sua entrevista gratuita de qualificação, através deste link:
Entrevista de qualificação gratuita

Ser antes de ter

A ciência já comprovou que precisamos ser aquilo que desejamos ter.
Mas como?
Unindo a emoção e o pensamento para gerar um sentimento, que criará um valor que determinará quem você é.
Há também, para isso, que descobrir a frequência exata daquilo que se quer e adequar sua frequência àquilo para ressonar e então manifestar.
Como posso descobrir a frequência do que quero?
Há várias maneiras.

Para saber mais, agende sua entrevista de qualificação gratuita comigo no link:
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