O cérebro sobrevivente é composto pelas partes mais primitivas do cérebro, o tronco cerebral e o sistema límbico, que são envolvidos na nossa resposta ao perigo.
Ele nos faz reagir com luta ou fuga e ativa os agentes sobreviventes da mente, os sabotadores.
O cérebro QP consiste do córtex pré-frontal medial, o circuito da empatia e o lado direito do cérebro.
O CPFM executa funções como observar a si mesmo, fazer uma pausa antes de agir, acalmar medo, manter-se centrado em meio ao desafio e ter a sabedoria do pressentimento
O circuito da empatia inclui os neurônios-espelho, o córtex da ínsula do CPFM e o córtex cingulado anterior (ACC). e funciona como diapasão do cérebro, pois captam o estado psicólógico dos outros e automaticamente nos fazem vivenciar estados similares, incluindo mudanças reações físicas em reação aos outros.
O lado direito do cérebro trabalha o todo, com as imagens, linguagem não verbal e a detecção de sinais invisíveis, tais como energia e humor.
Nas próximas postagens, vou contar como você pode fortalecer seu cérebro QP, mesmo se sua rotina for intensa.
